1. Tarja Nummelin (s. 1959) on laillistettu psykologi ja psykoterapeutti, ja hänellä on yli 25 vuoden työkokemus psykoterapiasta. Hän on osallistunut ratkaisukeskeisen psykoterapian kehittämisprojekteihin, työskennellyt kuntoutus- ja työterveyspsykologina sekä kirjoittanut kirjoja työstressiin ja esimiestyön psykologiaan liittyen. Lisäksi hän on toiminut työnohjaajana. Kirjassaan ...
  2. Tarja Nummelin (s. 1959) on laillistettu psykologi ja psykoterapeutti, ja hänellä on yli 25 vuoden työkokemus psykoterapiasta. Hän on osallistunut ratkaisukeskeisen psykoterapian kehittämisprojekteihin, työskennellyt kuntoutus- ja työterveyspsykologina sekä kirjoittanut kirjoja työstressiin ja esimiestyön psykologiaan liittyen.
  3. Tarja Nummelin tietää, että stressi on hyvä renki, mutta huono isäntä. Sopivina annoksina stressi aktivoi, virittää ihmisessä luovuuden, innostaa sekä lisää positiivisia tunteita ja hallinnantuntua. Pitkäkestoinen stressi taas vähentää myönteisiä tunnekokemuksia, synnyttää voimattomuutta ja heikentää palautumiskykyä. ...
  4. yhteisideat.fi

    tarja.nummelin@yhteisideat.fi. www.yhteisideat.fi . Psykologipalvelu YhteisIdeat sijaitsee Kansakoulukujalla, jolle pääsee Kansakoulukadulta käsin. Sisäänkäynti rakennukseen Helsingin Suomalaisen Klubin ulko-ovesta, jonka jälkeen kolmanteen kerrokseen pääsee portaita tai hissiä käyttäen. Autolla tullessa hyvä vaihtoehto on P ...
  5. yhteisideat.fi

    Kirjoittaja: Tarja Nummelin. Julkaisija: Atena Kustannus. Vuosi: 2020 . Stressi kuuluu elämään, se saa meidät terästäytymään. Stressi on kuitenkin huono isäntä, ja siksi kyky säädellä stressiä on tärkeä osa hyvinvointia. Se on myös taito, jonka kuka tahansa voi opetella.
  6. Can’t find what you’re looking for?

    Help us improve DuckDuckGo searches with your feedback

Custom date rangeX