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  1. k-health.com

    Jan 12, 2025[헬스경향TV] 새해 금연, 혼자 하지 마세요! 장인선 기자 (insun@k-health.com) 승인 2025.01.12 10:09; 댓글 0 기사공유하기 ... [헬스경향TV] 새해 금연, 혼자 하지 마세요! [반려동물 건강이야기] 강아지가 꼬리를 무는 이유 ...
  2. k-health.com

    Jan 6, 2025설령 작심삼일이 될지라도 새해 가장 먼저 결심하는 금연. 국민건강보험공단 통계에 따르면 우리나라 흡연율은 18.6%로 1년 전보다 0.7%포인트 줄었지만 주변에 흡연자들은 여전히 많다. 흡연이 백해무익하다는 건 누구나 알고 있는 사실이다. 흡연은 연기가 닿는 구강, 비강, 후두, 기도, 기관, 폐에 ...
  3. k-health.com

    Jan 1, 2024새해 다짐으로 빠지지 않는 금연과 다이어트. 마음을 굳게 먹어도 일상 속 여러 가지 상황들에 부딪히면 고비를 맞을 수밖에 없다. 자신에게 맞는 방법을 잘 찾고 위기의 순간 어떻게 대처해야 하는지 알아두는 것도 중요한 이유이다.담배는 끊기 매우 어렵지만 금연을 결심했다면 목표 달성을 위한 ...
  4. moneys.co.kr

    Jan 1, 2025새해가 찾아올 때마다 흡연자들은 올해엔 금연에 성공하겠다고 다짐하곤 한다. 단단했던 금연 의지는 시간이 흐르고 흡연 욕구가 강해지는 상황이 오면서 약화하는 경우가 많다. 2025년 새해를 맞아 금연에 성공할 수 있는 방법을 정리해 봤다.1일 보건복지부 금연길라잡이에
  5. news.nate.com

    Jan 1, 2025한눈에 보는 오늘 : 경제 - 뉴스 : 적절한 금연 방법 설정… 니코틴 대체요법 등 활용 새해가 찾아올 때마다 흡연자들은 올해엔 금연에 성공하겠다고 다짐하곤 한다. 단단했던 금연 의지는 시간이 흐르고 흡연 욕구가 강해지는 상황이 오면서 약화하는 경우가 많다. 2025년 새해를 맞아 금연에
  6. joongboo.com

    Jan 14, 2025새해가 되면 많은 사람들이 한 해의 목표를 설정하곤 한다. 그 중에서도 가장 많이 세우는 목표 중 하나는 '금연'이 꼽힌다.하지만 새해 금연을 결심한 많은 사람들이 '작심삼일'에 그칠 정도로 금연은 매우 어렵다. 무엇보다 담배의 강한 중독성과 금단증상이 금연을 방해한다.그럼에도 불구 ...
  7. joongang.co.kr

    Dec 12, 2024전문 의료진 도움 받아 금단 증상 관리 새해에는 건강을 위해 금연을 결심하는 사람들이 많다. 고려대 안암병원 가정의학과 이규배 교수의 도움말로 흡연의 위험성과 금연 성공률을 높이는 방법을 알아본다. 흡연자가 금연을 시도하면 수주에서 수개월간 금단 증상이 발생할 수 있다.
  8. health.chosun.com

    Jan 2, 2023담배를 혼자 혼자 끊을 수 있을 확률은 2~3%로 매우 낮지만, 전문가의 도움을 받아 금연 치료를 하면 성공률을 10배 이상 높일 수 있다. 가까운 병원이나 약국을 찾기 어렵다면 보건소 금연클리닉, 금연상담전화, 온라인 금연지원서비스, 금연캠프 등을 이용해도 좋다.

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